La gomme

hero_gomme_combattre_activement_envie_fumer.jpg

Gros plan sur les mains d'un homme enlevant une gomme de l'emballage.
La gomme

Pour combattre activement vos envies de fumer.

Également connues sous le nom de chewing-gums à la nicotine, les gommes à mâcher sont disponibles en plusieurs arômes (menthe, fruits…). La nicotine est diffusée par la muqueuse buccale et passe ainsi dans la circulation veineuse.(1)

En plus de soulager les symptômes de manque, les gommes à mâcher permettent d’occuper la bouche : et ainsi de détourner votre attention de la cigarette. Cependant, il faut que le dosage soit suffisamment important pour couvrir vos besoins et il est primordial de respecter la posologie.(1)

Ce dosage peut être déterminé grâce au test de Fagerström

Cliquez ici pour en savoir plus sur les gommes à mâcher Nicorette®.

(1) RCP Nicorette® Gommes
Utilisez la dose adaptée à votre niveau de dépendance, à évaluer avec un professionnel de santé. Ne pas utiliser plus de 12mois.

 

Une femme brisant en deux une cigarette

Tabagisme et dépendance

Une analyse des différents types de dépendance à la cigarette : physique, psychologique…
Une femme se tient la tête entre les mains sur un fond gris

Envies de fumer

Pour résister efficacement aux envies de fumer, il est important d’être bien préparé.
Un homme cris sur une femme sur un fond gris

Gérer le manque de cigarette

Nos conseils et solutions pour faire face aux tentations.