Je calcule mon degré de dépendance

Pour bien évaluer votre profil et vous conseiller un traitement le plus efficace possible, il est important de savoir si vous êtes peu, moyennement, ou très dépendant à la nicotine.
Grâce au test de Fagerström, il vous est possible d’évaluer cette dépendance, et de savoir quel substitut nicotinique et quel dosage vous seront le mieux adaptés.

Répondez aux questions suivantes:

Q1
Combien de cigarettes fumez-vous par jour?

Moins de 10
Entre 11 et 20
De 21 à 30
Plus de 30

Q2
Fumez-vous plus fréquemment dans les heures qui suivent votre lever que dans le reste de la journée?

Oui
Non

Q3
A quel moment après le réveil fumez-vous votre première cigarette?

Plus de 60mn après
Plus de 30mn après
Entre 6 et 30mn après
Moins de 5mn après

Q4
Quelle cigarette avez-vous le plus de mal à abandonner?

La première
Une autre

Q5
Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits où c'est interdit?

Oui
Non

Q6
Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit?

Oui
Non