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Test de Fagerström

1 - Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?

Dans les 5 minutes
De 6 à 30 minutes
De 31 à 60 minutes
Après 60 minutes

2 - Trouvez-vous difficile de ne pas fumer cans les endroits où c’est interdit ?

Oui
Non

3 - A quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?

La première
Une autre

4 - Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

10 ou moins
11 à 20
21 à 30
31 ou plus

5 - Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l’après-midi ?

Oui
Non

6 - Fumez-vous lorsque vous êtes si malade que vous devez rester au lit presque toute la journée ?

Oui
Non

Score de 0 à 2 :
Vous n’êtes pas dépendant à la nicotine
Vous n’avez pas besoin de substituts nicotiniques pour arrêter de fumer.

Score de 3 à 4 :
Fumeurs faiblement dépendants.

Score de 5 à 6 :
Fumeurs moyennement dépendant.

Score de 7 à 10 :
Fumeurs fortement à très fortement dépendants.

Pour quel produit NICORETTE® êtes vous fait?

Faites le test

NICORETTE® est un médicament pas avant 15 ans (patchs, gommes et inhaleur) ou 18 ans (Microtab). Demandez conseil à votre pharmacien.
En cas de difficultés, consultez votre médecin. Lire attentivement la notice. L’arrêt immédiat de la consommation de tabac est préférable. M10NI333 Visa GP1436G10X412.

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© Johnson & Johnson Santé Beauté France SAS 2012. Dernière mise à jour le : 13/03/2012.