J’ai besoin de combattre mes envies de fumer, une à la fois.

8 à 12 gommes par jour

Dépendance Faible ou Moyenne : 2 mg :
30 gommes par jour maximum.

Dépendance Forte ou Très Forte : 4 mg :
15 gommes par jour maximum.

Comment ça marche ?

Mâchées lentement en faisant des pauses, elles libèrent de la nicotine qui est diffusée à travers la muqueuse buccale avant d’atteindre la circulation sanguine.

Pour en savoir plus sur le mode d’administration.

Comment les utiliser ?› Prenez 1 gomme à chaque fois que l’envie de fumer se fait sentir.
› Elles doivent être utilisées en nombre suffisant (en moyenne 8 à 12 gommes par jour).
› Réduire progressivement le nombre de gommes quotidiennes. Arrêter le traitement quand 1 à 2 gommes suffisent.
› La durée totale du traitement est d’environ 3 mois mais ne peut excéder 12 mois.

Quelle approche choisir ?› Arrêt immédiat : c’est la méthode à privilégier.
› Arrêt progressif : ou réduction du tabagisme comme 1ère étape vers l’arrêt complet : si vous ne vous sentez pas prêts à arrêter de fumer du jour au lendemain mais souhaitez agir sur votre consommation de tabac.

Comment mettre en oeuvre la réduction de la consommation de tabac comme 1ère étape vers l’arrêt complet ?Remplacez d’abord les cigarettes dont vous pouvez vous passer le plus facilement par des gommes NICORETTE®.Ensuite, dès que vous vous sentirez prêt, il vous sera plus facile de réduire encore la cigarette jusqu’à vous arrêter complètement.

› Réduction dans les six semaines avec tentative d’arrêt dans les six mois suivant le début du traitement.
› Si au-delà de neuf mois, après le début du traitement, la tentative d’arrêt complet du tabac a échoué, il est recommandé de prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.