C’est le geste qui me manque le plus

6 à 12 cartouches par jour

Quelle que soit la dépendance :
Maximum : 12 cartouches par jour. Comment ça se présente ? L’inhaleur se présente sous la forme d’un embout en plastique blanc qui s’ouvre en deux pour recevoir une cartouche transparente, interchangeable et contenant un tampon imprégné de nicotine et de menthol.

Comment ça marche ?› À chaque utilisation, vous aspirez par l’embout l’air chargé de micro gouttelettes de nicotine qui est diffusé à travers la muqueuse buccale avant d’atteindre la circulation sanguine.

Comment l'utiliser ?< Utilisez le à chaque fois que l’envie de fumer se fait sentir pendant environ 3 mois.
< Puis réduisez le nombre de cartouches pendant 6 à 8 semaines si nécessaire.
< Ne dépassez pas 12 mois de traitement.

Quelle approche choisir ?› Arrêt immédiat : c’est la méthode à privilégier.
› Arrêt progressif : ou réduction du tabagisme comme 1ère étape vers l’arrêt complet : si vous ne vous sentez pas prêts à arrêter de fumer du jour au lendemain mais souhaitez agir sur votre consommation de tabac.

Comment mettre en oeuvre la réduction de la consommation de tabac comme 1ère étape vers l’arrêt complet ?Remplacez d’abord les cigarettes dont vous pouvez vous passer le plus facilement par des gommes NICORETTE® Ensuite, dès que vous vous sentirez prêt, il vous sera plus facile de réduire encore la cigarette jusqu’à vous arrêter complètement.

› Réduction dans les six semaines avec tentative d’arrêt dans les six mois suivant le début du traitement.
› Si au-delà de neuf mois, après le début du traitement, la tentative d’arrêt complet du tabac a échoué, il est recommandé de prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.