Il a été démontré qu'arrêter de fumer pendant 10 ans chez les hommes et 5 ans chez les femmes ramenait le risque de diabète sucré au niveau de celui des non-fumeurs. D’où l’intérêt d’arrêter le tabac le plus tôt possible !(14)

De plus, tabac et diabète ne font pas bon ménage. Si vous souffrez de diabète, arrêter de fumer permet de diminuer significativement les risques de complications et de problèmes macro-vasculaires (accidents vasculaires cérébraux, infarctus du myocarde) et micro-vasculaires (néphropathie, neuropathie, rétinopathie).(14)

Certaines personnes souffrant de diabète hésitent à arrêter la cigarette de peur de grossir. Pourtant, la prise de poids après l'arrêt du tabac est généralement peu importante (voire nulle) et minime par rapport aux risques encourus par la poursuite du tabagisme. Si vous en avez le désir mais que les difficultés vous paraissent trop grandes, un simple coup de pouce peut faire toute la différence. N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un tabacologue qui sauront vous conseiller au mieux.(14)

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