Comprendre le tabagisme
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Comprendre le tabagisme
Lorsque l’on décide d’arrêter de fumer, on fait face à de nombreuses interrogations et difficultés. Pour renforcer votre motivation, il est essentiel de bien comprendre le phénomène du tabagisme : de la composition d’une cigarette aux différentes idées reçues en passant par les effets du tabac sur votre corps, vous trouverez ici de nombreuses informations pour vous aider à vaincre la cigarette.
Le tabac en chiffres
S’informer sur la réalité des dégâts causés par la cigarette permet de mieux comprendre le phénomène du tabagisme et de renforcer sa motivation.
Tabagisme et dépendance
Une analyse des différents types de dépendance à la cigarette : physique, psychologique…
Le tabac et moi
Chaque fumeur entretient une relation particulière avec la cigarette..
Stop aux idées reçues
Etre bien informé sur le tabagisme est une arme de plus pour le vaincre.
Les composants de la cigarette
Dans votre démarche d’arrêt du tabac, s’informer des risques est primordial.
Les effets de la cigarette sur le corps
Ce sont des symptômes concrets, aux conséquences directes sur votre quotidien.
Les maladies liées au tabac
Chaque année en France, 73,000 personnes décèdent des suites d’une maladie liée au tabac.