Skip to main content

Addictions croisées (alcool, tabagisme, drogue)

hero_addictions_croisees.jpg

Une tasse de café noir sur une table en bois
Addictions croisées

Comprendre comment la consommation d’alcool, de café ou de cannabis entretient la dépendance au tabac.

Une addiction est définie par la répétition d’un comportement visant à produire du plaisir ou un apaisement, en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives. Cette définition s’applique tout particulièrement à la consommation de tabac avec de l’alcool ou du cannabis. Ces addictions croisées sont doublement nocives et entretiennent la dépendance.

Les fumeurs tendent à boire davantage d’alcool que les non-fumeurs et à augmenter les quantités fumées lorsqu’ils consomment des boissons alcoolisées. Fumer du cannabis entraîne également un risque de dépendance, notamment dû au fait que le cannabis se consomme généralement avec du tabac.

Le célèbre « café-clope » peut également devenir une véritable addiction, qui renforce la dépendance à la cigarette.

Vous pouvez déterminer votre degré de dépendance à l’aide de votre médecin ou de votre pharmacien, ou en utilisant le test de Fagerström.

Une pharmacienne tenant un bloc note se tiens face à des étagères remplies de médicament

Tabac et traitements

Déterminez quels sont les substituts nicotiniques adaptés à votre dépendance et à vos besoins.
Un homme cris sur une femme sur un fond gris

Gérer le manque de cigarette

Nos conseils et solutions pour faire face aux tentations.
Une femme se tient la tête entre les mains sur un fond gris

Envies de fumer

Pour résister efficacement aux envies de fumer, il est important d’être bien préparé.