Appréhensions et solutions

hero_apprehensions_solutions.jpg

Une femme anxieuse se tient dos à un mur
Appréhensions et solutions

Il est normal d’avoir des appréhensions lorsque l’on arrête de fumer. L’arrêt du tabac est souvent vécu comme une épreuve. Ces difficultés sont réelles, mais peuvent être dépassées. La prévalence du tabagisme a diminué en France ces dernières années, passant de 28,5% de fumeurs quotidiens en 2014 à 24,0% en 2019. (1) Pourquoi pas vous ?

(1) Santé Publique France. Bulletin épidémologique hebdomadaire n°8, 26 Mai 2021 https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/documents/magazines-revues/bulletin-epidemiologique-hebdomadaire-26-mai-2021-n-8-journee-mondiale-sans-tabac-2021 [consulté le 26/08/2021]

Un homme se tient debout en haut d'un pic rocheux, l'air victorieux

Arrêter de fumer : les difficultés

Manque de nicotine, dépendance psychologique, etc : les défis de l’arrêt du tabac.
Série de photo des packs de la gamme Nicorette

Les substituts nicotiniques

Qu’est-ce que les substituts nicotiniques et comment peuvent-ils vous aider à vaincre la cigarette ?

Médicaments contenant de la nicotine. Patch, gomme et inhaleur : à partir de 15 ans. Microtab, Nicorette® comprimés à sucer et NICORETTESPRAY® : à partir de 18 ans. Contiennent de l'alcool (NICORETTESPRAY® et NICORETTE® gommes classiques et fruits). Utilisés pour aider les fumeurs à arrêter leur consommation du tabac. L'arrêt définitif de la consommation de tabac est préférable. Demandez conseil à votre pharmacien. En cas de difficultés, consultez votre médecin. Lire attentivement la notice. Ne pas utiliser chez la femme enceinte sans avis médical.

23/07/6 786 284 8/GP/004 - FR-NI-2300131 Mis à jour 05/2024