La gomme
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La gomme
Pour combattre activement vos envies de fumer.
Également connues sous le nom de chewing-gums à la nicotine, les gommes à mâcher sont disponibles en plusieurs arômes (menthe, fruits…). La nicotine est diffusée par la muqueuse buccale et passe ainsi dans la circulation veineuse.(1)
En plus de soulager les symptômes de manque, les gommes à mâcher permettent d’occuper la bouche : et ainsi de détourner votre attention de la cigarette. Cependant, il faut que le dosage soit suffisamment important pour couvrir vos besoins et il est primordial de respecter la posologie.(1)
Ce dosage peut être déterminé grâce au test de Fagerström
Cliquez ici pour en savoir plus sur les gommes à mâcher Nicorette®.
(1) RCP Nicorette® Gommes
Tabagisme et dépendance
Une analyse des différents types de dépendance à la cigarette : physique, psychologique…
Envies de fumer
Pour résister efficacement aux envies de fumer, il est important d’être bien préparé.