La gomme
Pour combattre activement vos envies de fumer.
Les gommes à mâcher sont disponibles en plusieurs arômes (menthe fraiche, fruits…). La nicotine est diffusée par la muqueuse buccale et passe ainsi dans la circulation veineuse.
En plus de soulager les symptômes de manque, les gommes à mâcher permettent d’occuper la bouche : et ainsi de détourner votre attention de la cigarette. Cependant, il faut que le dosage soit suffisamment important pour couvrir vos besoins et il est primordial de respecter la posologie.
Ce dosage peut être déterminé grâce au test de Fagerström
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Utilisez la dose adaptée à votre niveau de dépendance, à évaluer avec un professionnel de santé. Ne pas utiliser plus de 12mois.