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Ma vie pendant le sevrage

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Un homme mûr se tient allongé dans un fauteuil avec un livre dans une maison design
Ma vie pendant le sevrage

Le sevrage tabagique est la première étape de votre nouvelle vie de non-fumeur et chaque jour passé sans fumer est une victoire dans votre bataille contre la cigarette. Vous trouverez ici tous les conseils nécessaires pour vous aider à appréhender sereinement votre sevrage.

Une personne aide une autre personne à atteindre le haut d'une montagne en la tenant par le bras

Les aides pour arrêter de fumer

Substituts nicotiniques, coaching, sport… Maximisez vos chances d’arrêt.
Une femme dos à un mur porte ses lunettes sur le bout de son nez d'un air interrogateur

Comprendre le sevrage tabagique

Découvrez pourquoi arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté.
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