Skip to main content

Gérer la rechute

hero_gerer_rechute.jpg

Un homme en costume fait tombé une pyramide de morceau de bois
Gérer la rechute

Vous avez repris une cigarette ? Pas de panique ! Le manque de nicotine peut provoquer des symptômes difficiles à maîtriser. Pour trouver le bon équilibre, il faut parfois accepter de chuter. Vous avez déjà fait un grand pas dans votre bataille contre la cigarette, alors n’abandonnez pas la partie !

Un homme en chemise fait tombé une pyramide de morceau de bois

Comprendre la rechute

Chaque tentative est un pas de plus vers l’arrêt définitif : analysez votre rechute.
Deux personnes se tiennent par les avant-bras pour se retenir

N’abandonnez pas la partie !

Vous avez repris une cigarette ? Rien n’est perdu ! Nos conseils pour garder le cap.