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Les effets de l'arrêt du tabac

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Une femme rit sur un fond gris
Les effets de l'arrêt du tabac

Vous en avez assez de cette toux matinale systématique, de sentir le tabac froid, d’être essoufflé en prenant les escaliers ou d’afficher un teint pâle ? Sachez que les bienfaits liés à l’arrêt du tabac se manifestent très rapidement, avec un impact direct sur votre qualité de vie et votre santé.

Un homme respire l'air pur dans une foret

Respiration et tabac

L’amélioration du souffle est l’un des bienfaits les plus spectaculaires lors de l’arrêt du tabac.
Une femme enceinte est allongée dans l'herbe

Fertilité et tabac

Arrêter de fumer préserve la fertilité, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.
Une femme mûre souries en s'appuyant sur le dossier d'un canapé

Ménopause et tabac

Arrêter la cigarette permet de retarder l’âge de la ménopause et d’en diminuer les symptômes.