Les effets de l'arrêt du tabac
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Les effets de l'arrêt du tabac
Vous en avez assez de cette toux matinale systématique, de sentir le tabac froid, d’être essoufflé en prenant les escaliers ou d’afficher un teint pâle ? Sachez que les bienfaits liés à l’arrêt du tabac se manifestent très rapidement, avec un impact direct sur votre qualité de vie et votre santé.
Respiration et tabac
L’amélioration du souffle est l’un des bienfaits les plus spectaculaires lors de l’arrêt du tabac.
Fertilité et tabac
Arrêter de fumer préserve la fertilité, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.
Ménopause et tabac
Arrêter la cigarette permet de retarder l’âge de la ménopause et d’en diminuer les symptômes.