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Stop aux idées reçues

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Un panneau de signalisation "STOP" devant un ciel bleu
Stop aux idées reçues

Comprendre les dangers de la cigarette et être bien informé sur les différents traitements sont autant d’armes pour vaincre le tabac. Il existe de nombreuses idées reçues sur la cigarette et les substituts nicotiniques. Vous trouverez ici quelques vérités bonnes à savoir.

Une feuille sèche et une feuille fraiche de tabac sur un lit de tabac haché

Les dangers de la nicotine : ce qu’il faut savoir

Il existe de nombreuses idées reçues sur les dangers de la nicotine, mais qu’en est-il vraiment ?
Une femme porte à sa bouche une gomme à macher à la nicotine

Les gommes ne créent pas l’addiction

Contrairement à la cigarette, la nicotine des gommes est diffusée lentement, n’entraînant pas de dépendance.
Cinq cigarette posées à coté d'un emballage de gomme à la nicotine

L'arrêt de la cigarette n'est pas uniquement une question de volonté

Lorsque l’on arrête de fumer, de nombreux facteurs sont à prendre en compte.
En arrière plan, un petit tas de cigarette ecrasées et une cigarette écrasée au premier plan

Les cigarettes à faible teneur en nicotine sont-elles moins dangereuses ?

Découvrez toute la vérité sur les cigarettes à faible teneur en nicotine. Sont-elles moins nocives ?
Une cigarette roulée sur un fond blanc

Les cigarettes roulées sont aussi dangereuses que les cigarettes classiques

Contrairement aux idées reçues, le tabac à rouler est encore plus nocif que le tabac « classique».
Une jeune femme cours devant un levé de soleil sur une foret

Faire du sport ne compense pas les risques liés au tabac

Le sport ne compense pas les méfaits du tabac et les fumeurs sportifs sont exposés aux mêmes risques.
Une femme se pèse avec ses chaussures de sport, à coté d'elle est posé du matériel de fitness

Prise de poids et arrêt du tabac : une fatalité ?

De nombreux fumeurs hésitent à arrêter par peur de prendre du poids. Pourtant, cela n’est pas systématique.
Gros plan sur le haut d'une chicha

Fumer la chicha est aussi dangereux que fumer une cigarette

La chicha est classée dans la même catégorie que les cigarettes, et ce n’est pas un hasard.
Trois cigares posés dans un récipient avec un coupe-cigare et un briquet sur une table en bois

Fumer un cigare ne limite pas les risques pour la santé

Découvrez pourquoi fumer le cigare peut s’avérer encore plus dangereux que la cigarette.